Canan Karatay’ın sağlıklı ömürle ilgili açıklamaları gündem olmaya devam ediyor. Canan Karatay tarafından yapılan bir açıklama toplumsal medyada binlerce kullanıcı tarafından paylaşılmaya devam ediyor. O açıklama ekmekle ilgili.
Canan Karatay ekmeğin çok ziyanlı olduğunu ve tüketilmemesi gerektiğini belirtiyor. Pekala ekmek yerine Canan Karatay hangi besini önermişti? Halk TV’nin derlediği habere nazaran; Canan Karatay’ın açıklaması toplumsal medyayı ikiye bölmüş durumda. Dayanak veren kullanıcılarda var eleştiren kullanıcılarda..
Prof. Dr. Canan Karatay’ın önerdiği her şey tüm dikkati çekiyor. Karatay günün en kıymetli öğünü olan kahvaltıda tüketilmesi gerekenleri tek tek açıkladı. Birçok kişinin beslenme rutininde listenin başını çeken ekmek yerine ise her gün iki tam Maraş cevizi tüketilmeli teklifinde bulundu.
Sabah kahvaltı yapılmazsa beyinde gereğince güç oluşmaz. Bu durumda yorgunluk, baş ağrısı, dikkat ve algılama azlığı üzere dertler yaşanır. Öğünler içinde en değerlisi sabah kahvaltısıdır.
Prof. Dr. Canan Karatay’ın ekmek yerine Maraş cevizi tüketimini önermesi yaptı. Ceviz, fındık, fıstık, badem üzere kuruyemişler, bol ölçüde sağlıklı yağ içerir. Bu sağlıklı yağlar, karbonhidrata nazaran insülin düzeylerini fazla yükseltmediği için, ani gelen açlık krizleri de önlenmiş olur.
Profesör, kilo vermek daha doğrusu beden yağlarından kurtulmak isteyenlere, kalp hastalarına, tansiyon sorunu olanlara ve felç hastalarına ekmek yemeyi bırakmalarını öneriyor.
FİYATI DUDAK UÇUKLATIYOR
Öte yandan ekmek fiyatlarına peş peşe gelen artırımlar vatandaşın belini büküyor. Canan Karatay’ın önermiş olduğu cevizin kilosu ise dudak uçuklatıyor. Ekmek almakta zahmet çeken vatandaşların nasıl ceviz satın alacağı ise büyük merak konusu. Toplumsal medyada çok sayıda kullanıcı ekmek yerine ceviz teklifini gerçekçi ve sürdürülebilir bulmadı.
Kaynak: GZT.COM – Halktv.com.tr
