Dünyanın büyük bir kısmında havalar soğudu. Bilhassa Avrupa şu günlerde kışı en derinden yaşıyor. Kısa bir müddet sonra Türkiye’de de havalar giderek soğuyacak. Kış hastalıkları kapıyı çalacak. Bağışıklık sistemimizi güçlü kılmak için doğal besinler tüketmemiz gerekiyor. Canan Karatay tarafından önerilen besinler dikkat çekiyor.
Karatay bilhassa kış aylarınca ”Kelle paça çorbası, işkembe çorbası, tarhana çorbası, lahana, lahana turşusu, turşu suyu ve turp” üzere besinleri öneriyor.
Canan Karatay’ın hastalıklara karşı koruyan şifalı bir karışımını sizlerle paylaşacağız.
Turp kış aylarının en sevilen sebzelerinden biri. Salatalarımıza lezzet katan turpla ilgili daha evvel duymadığımız birtakım bilgiler var. Bilhassa Canan Karatay tarafından da önerilen turp meğerse şifa deposu bir sebzeymiş.
Kış aylarında çok daha fazla hasta oluyoruz. Soğuk algınlığı, grip birebir vakitte da öksürük üzere problemler bağışıklık sistemimiz zayıfladığında başımıza gelen rahatsızlıklar ortasında yer alıyor.
TURP ÜZERE OLMANIN YOLU
Canan Karatay’ın turp üzere olmak için turp yiyin açıklaması tekrar gündeme oturdu. Pekala turpla hazırlanan karışım nasıl yapılıyor?
Sizler için tüm ayrıntıları derledik
NTV’de yer alan bir habere nazaran; Canan Karatay kış hastalıklarından korunmanın formülünü verdi ve açıklamasında “Kutu ve taze sıkılmış meyve suları çocukların ve bebeklerin alkolüdür. Şeker ve C vitamini tıpkı anda alındığında faydası değil ziyanı var. En doğal meyve zeytindir. Turp yiyin turp üzere olun” tabirlerine yer verdi.
BALLI TURP MUCİZESİ
Siyah turpla yapılan bu ballı turp mucizesini kesinlikle deneyin. Eskiler daima yaparmış;
*İlk olarak orta uzunluk siyah turpu yıkayın.
*Siyah turpun zirvesini kesin ve içerisini dolma yapar üzere oyun, bu süreci yaparken en alt kısmı delmemeye itina gösterin.
*Turpu bir bardağın üzerine yerleştirin (içilecek sıvı bardağa akacak) ve oyuğun içine bir Yemek kaşığı bal ekleyin.
Daha evvel kestiğiniz turpun baş kısmıyla oyuğu kapatın ve 12 saat bekletin. Müddet sonunda bardağa akan sıvıyı tüketmeye başlayabilirsiniz.
NE İŞE YARIYOR?
Siyah turp, içerdiği kükürtlü bileşikler sayesinde böbrek ve safra kesesinde oluşabilecek taşlara karşı doğal bir devadır.
Siyah turpun sayesinde böbrek ve safra kesesi taşlarından çarçabuk kurtulabilirsiniz.
Siyah Turp, güçlü lif kaynağı ile sindirim sürecini kolaylaştırır. Öte yandan gelişmiş sindirime yol açan safra işlevini geliştirerek bedenin genel sindirim sistemi suratını geliştirir.
Düşük kalorili olduğu için Diyet yapanlar için uygundur.
Haberciniz’in derlediği bilgilere nazaran; Siyah turp ayrıyeten grip ve soğuk algınlığına yeterli gelir. Balgamı söküp atar tıpkı vakitte da bağışıklık sistemini çelik üzere yapar. Akciğerlere güzel gelen ballı turp mideyi de rahatlatmaktadır.
Kaynak: NTV- Haberciniz – Hürriyet – Halktv.com.tr
