Havaların soğumasıyla grip, nezle, soğuk algınlığı üzere rahatsızlıklar kapımızı çalmaya başladı. Bilhassa burun tıkanıklığı kış aylarında çokça karşılaştığımız bir sorun.
Burun tıkanıklığından kurtulmak için gereksiz kimyasalları kullanmaya hiç gerek yok. Konutta büsbütün doğal usullerle burun tıkanıklığından kurtulmak mümkün.
Haber7’de yer alan bilgilere nazaran; Burun tıkanıklığını kısa müddette ilaçsız ortadan kaldıran bir sistem var. Bu yolun uzmanlar muhakkak işe yaradığını söylüyor. İşte bilmeniz gereken her şey!
1. Adım
Dilinizin ucunu, ağzınızın iç kısmının en yüksek noktasına kadar değdirin.
2. Adım
Orta parmağınızı ve işaret parmağınızı birleştirip kaşınızın tam ortasından olacak biçimde ileriye ve geriye hareketler yapın.
1.ve 2. adımı sırayla 20 saniye boyunca uygulayın.
Son olarak da nefesinizi tutun. Nefesinizi tutmak beyin yaşama iç güdüsünü dikkate alarak burun deliğinizi temizliyor.
Burnunuzu tıkayın ve başını çok fazla olmayacak halde geriye yanlışsız yaslayın. Rahatsız olacak duruma geldiğinizde parmaklarınızı çekin ve burun tıkanıklığına elveda deyin.
