Cildiniz sıhhatinizi yansıtır. Bedeninizin tuvali ve en kıymetli varlıklarından biridir.
Aynı vakitte sahip olduğumuz tek deridir. Bu nedenle günlük alışkanlıklarınız her şey demektir.
Cildinizi seviyor ve ona düzgün baktığınızı düşünüyor olabilirsiniz. Lakin kimi günlük davranışlar var ki cildinizi mahvettiğinizi anlamadan bile ona ziyan verebilirsiniz. Yaşlandıkça, cilt sıkılığını ve elastikiyetini kaybeder. Hücresel yaşlanmayı geciktirmenin en âlâ yolu, sağlıklı hayat biçimi alışkanlıkları geliştirmek ve istikrarlı beslenmektir.
Cilt çeşidiniz ne olursa olsun, günlük nemlendirici kullanmak ve yıl boyunca güneşten korunma uygulamak, sağlıklı ve parlak bir cildi korumak için hayati değer taşımaktadır. Zira kâfi hidrasyon ve geniş spektrumlu bir güneş hami kullanımı ile cilt, cilt hasarına, renk bozulmasına, erken kırışıklara ve hatta cilt kanserine neden olan hür radikallerden ve ziyanlı ultraviyole radyasyondan korunma avantajına sahiptir. Vakitle, makul cilt tipleri için tasarlanmış eserlerle dikkatli ve dengeli bir cilt bakımı rutini, cildin genel sıhhatini ve görünümünü kademeli olarak güzelleştirebilir. İşte cildinizi seviyorsanız asla yapmamanız gereken şeyler!
Sivilceleri sıkmak
Sivilce çıktıktan sonra cildinizde yara izi kalması çok daha mümkündür ve yara izlerinin kaybolması sonsuza kadar sürer: Parmaklarımız bakteri dolu çubuklardır ve sivilce lokalize bir enfeksiyondur. Sonuç olarak sivilceler arkadaşlarıyla geri gelir. Bu nedenle, sivilceyi sıkma dürtüsü ortaya çıktığında kendinizi durdurun!
Aşırı peeling
Peeling yapmak gözeneklerinizi pak meblağ ve cildinizin taze görünmesini sağlar, fakat çok peeling gereksiz tahrişe neden olabilir . Osmosis Pur Medical Skincare’in kurucusu Dr. Ben Johnson “Cildinizin sahip olduğu esirgeyici bariyeri yok edebilirsiniz” diyerek uyarıyor. Fazla peeling yapıldığında cildiniz çevresel toksinlere ve güneş hasarına maruz kalır ve daha süratli yaşlanırsınız!
Makyajını silmeden uyumak
Kim Kardashian makyajlı uyuyup uyandığı fotoğraflar paylasa da makyajlı uyumak berbat bir fikir. Nizamlı olarak makyajla uyumak sivilcelere, kuruluğa, göz tahrişine ve göz alıcı arpacıklara neden olabilir.
Yeterince uyuyamamak
Netflix’teki dizinin son kısmını izlemek cildinizden daha kıymetli olmamalı. Uzmanlar uyku eksikliğinin kuru cilt, çatlaklar, kızarıklık ve koyu halkalara neden olabileceğini bildiriyor.
Günlük güneş esirgeyici kullanmamak
Dermatologlar, erken yaşlanmayla uğraş etmek ve kansere yakalanma mümkünlüğünü azaltmak için günlük olarak güneş hami kullanılmasını önermektedir.
Makyaj fırçalarınızı temizlememek
Güzelliğine hoşluk katan ve makyaj yapmanızı kolaylaştıran makyaj fırçalarının sivilcelerinize katkıda bulunabileceğini hayal etmek sıkıntı, fakat onları tertipli olarak yıkamazsanız olabilir. Mümkünse her kullanım sonrası fırçalar yıkanıp kurutulmalı.
https://haberciniz.biz/
